Kalenteri
Elokuu 2017
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
31
 
1
Harjoitukset:Kisapuisto / UK2
7:45-9:30
Jumppa + jää
Jumppa klo.7:45...jää 8:30-9:30
Harjoitukset:Kisapuisto / UK1
15:40-18:30
OT - lämpö + jää
OT - Lämpö klo.15:40...jää 16:30-17:3017:45-1
2
3
Harjoitukset:Kisapuisto / UK2
7:15-8:45
Jumppa + jää
Jumppa klo.7:15...jää 8:00-8:45
Harjoitukset:Kisapuisto / UK1
15:40-18:30
OT - lämpö + jää
OT - lämpö klo.15:40..jää 16:30-17:3017:45-18
4
Harjoitukset:Liigahalli
17:15-19:50
Nopeus + jää
Nopeus klo.17:15..jää klo.18:30-19:3019:40-20
5
Tapahtuma:11:45 Harjotusottelu, Saipa VS Jukurit
Palaveri klo.11:45Jäälämpö klo.13:00..peli
6
Tapahtuma:10:45 Saipa VS K-Kissat
Palaveri klo.10:45Jäälämpö klo.12:00..peli 12
32
7
Harjoitukset:Liigahalli
17:00-19:15
Oheinen + jää
Klo.17:00 aerobia + parivenyttely..jää 18:15-19:15
8
Harjoitukset:UK2
7:30-9:30
OT-Lämpö + jää
Klo.7:30 OT - lämpö...jää 8:15-9:30
Harjoitukset:Liigahalli
16:15-19:00
Oheinen + jää
Klo.16:15 perusvoima koko vartalo...jää 17:30-19:00
9
10
Harjoitukset:Liigahalli
15:00-17:30
Oheinen + jää
Klo.15:00 aerobia...jää 15:45-16:45Klo.17:00-
11
Harjoitukset:Liigahalli
16:00-18:00
Oheinen + jää
Klo.16:00 liikkuvuus...jää 17:00-18:00
12
Tapahtuma:13:20 Harjotusottelu, Jukurit VS Saipa
Kokoontuminen hallilla klo.9:15...lähtö 9:45P
13
33
14
15
Harjoitukset:Liigahalli
17:15-20:15
Oheinen + jää
Klo.17:15 aerobia ja voima...jää 18:45-20:15
16
Harjoitukset:Liigahalli
7:15-9:30
OT - lämpö + jää
Klo.7:15 Omatoiminen - lämpö ja jää 8:00-9:30, Akatemia inffon v
Harjoitukset:Liigahalli
15:10-17:30
OT - lämpö + jää
Klo.15:10 OT - lämpö...jää 15:45-16:45Klo.17:
17
Harjoitukset:Liigahalli
16:00-18:30
Oheinen + jää
Klo.16:00 nopeus - loikat..jää 17:00-18:00Klo
18
Tapahtuma:18:30 Harjotusottelu, KooKoo VS Saipa
Kokoontuminen hallilla klo.15:45...lähtö
19
Tapahtuma:16:15 Harjotusottelu, Saipa VS K-Vantaa
Palaveri klo.14:30
20
34
21
Harjoitukset:Liigahalli
16:20-19:10
Oheinen + jää
Klo.16:20 Nopeus..jää 17:15-19:10..AV  ja YV peli A-nuoria vasta
22
Harjoitukset:Liigahalli
7:10-8:35
OT - lämpö + jää
Jää klo.7:45-8:35
Harjoitukset:Urheilutalo
17:00-20:30
Testit
Klo.17:00 lämpö..17:15 testitJää klo.19:00-20
23
Harjoitukset:Liigahalli
7:10-8:35
OT - lämpö + jää
Jää klo.7:45-8:35
24
Harjoitukset:UK1 + Kisapuisto
16:00-18:30
OT - lämpö + jää ja testit
OT - lämpö klo.16:00..jää 16:30-17:30Klo.17:4
25
Harjoitukset:Liigahalli
7:10-8:35
OT - lämpö + jää
Klo.7:10 OT - lämpö...jää 7:45-8:35
Harjoitukset:Liigahalli
16:20-18:45
Oheinen + jää
Klo.16:20 aerobia ja loikat..jää 17:30-18:45
26
Tapahtuma:12:20 Harjotusottelu, K-Vantaa VS Saipa
Kokoontuminen hallilla n.klo.6:45...lähtö
27
35
28
29
Harjoitukset:Liigahalli
7:10-8:45
OT - lämpö + jää
Jää klo.7:45-8:35
30
Harjoitukset:Liigahalli
7:10-8:45
OT - lämpö + jää
Jää klo.7:45-8:35
31
 
 
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/hockeypox/calendar/ical.php?cal=SaiPaB_2775
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita